Smothie de espinacas y plátano

Según suben las temperaturas empieza a apetecernos recetas más frescas, rápidas de hacer además porque queremos estar más tiempo fuera de casa aprovechando estos días tan bonitos y tan largos.
A mis hijos les encantan los batidos, sorbetes, granizados, smothies... Y si los hacemos en casa muchísimo mejor porque al menos sabemos lo que les damos para tomar.
La receta que os traigo hoy es muy fácil y rápida de hacer,además no lleva leche de vaca, lleva de almendra pero podéis sustituirla por la de arroz, avena, soja...a vuestro gusto.
Vamos allá...

Dificultad

Medio

Raciones

4 raciones

Tiempo de preparación

5 Minutos

Ingredientes

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Raciones: raciones

Instrucciones

  1. Echamos todos los ingredientes en el vaso de Thermomix y programamos 1 min/ vel progresiva 5-10. Si no tenéis Thermomix podéis hacerla en una batidora de vaso programándola igualmente.
  2. Repartimos en vasos y a disfrutar! Repartimos en vasos y a disfrutar!

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Inés Carcacía

Mi nombre es Inés, soy gallega y vivo en Ourense, soy enfermera de profesión y de vocación, y también una apasionada de mi familia, la naturaleza, los animales, los viajes, de las diferentes culturas, la lectura y la cocina… Ayyy la cocina; me encanta, me divierte y me apasiona, amo leer y ver recetas, cambiarles ingredientes, probar a hacerlas y después que los tres chicos de mi casa lo prueben y me den su opinión.

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